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  • 来源:健康报  |  1天前
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    降低低密度脂蛋白益处多[科学饮食]

    近日,《自然医学》杂志刊发中国慢性病前瞻性研究项目的一项最新成果:高胆固醇血症是中风的重要危险因素,更广泛地使用他汀类降脂药物可在中国卒中高发人群中预防诸多脑卒中和心脏病事件的发生。

  • 来源:中国中医药报  |  1天前
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    春天饮食“三多三少”[科学饮食]

    多吃甜 中医认为,脾胃是后天之本,是人体气血化生之源,脾胃之气健旺,人可延年益寿。而甜味的食物入脾,能补益脾气,故可多吃一点,如大枣、山药等。

  • 来源:经济日报  |  1天前
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    三月养生 最该吃这6种绿色时令蔬菜[科学饮食]

    俗话说:“一年之计在于春”。三月万物复苏,正是养生的好时节。据经济日报-中国经济网健康频道了解,春季养生重在养肝,中医认为,青色食物入肝,药物中的青蒿、青皮都是入肝经的,食物中的青菜也大多入肝胆,因此,养肝可以多吃绿色蔬菜。那么,三月有哪些绿色时令蔬菜呢?

  • 来源:北京青年报  |  1天前
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    现榨橙汁机 真的卫生吗?[科学饮食]

    日前,关于自动贩卖的现榨橙汁机内部构件是否会“污染”橙汁一事,深圳和上海两地的监管部门给出了不同的监管意见。这也让该类设备产出的食品是否符合食品安全的标准再度成了坊间热议的问题。北京青年报记者实地探访了本市多台自动贩卖的现榨橙汁机发现,确有多个疑问待解。

  • 来源:人民网  |  1天前
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    揭开植物奶的营养真相:营养价值较低,不能代替牛奶[科学饮食]

     杏仁奶、椰奶、核桃奶、花生奶……市场上打着“植物奶”旗号的产品多了起来,受到不少消费者青睐,还有人想用其代替牛奶。然而,到底什么是植物奶?营养价值如何?

  • 来源:人民网  |  1天前
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    鱼的土腥味从哪儿来[科学饮食]

    同样是鱼,为啥有的土腥味那么重,是不是加了药?很多人有这样的疑问。鱼的土腥味到底是从哪里来?又该怎么去除呢?

  • 来源:人民网  |  1天前
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    春天饮食"三多三少" 吃豆胜过肉[科学饮食]

    随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康“吃货”。

  • 来源:中国食品报网  |  1天前
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    降脂类功能食品的研究开发[科学饮食]

    改革开放40年来,我国已迅速成为经济大国,物质资源丰富,人民生活幸福。但是国人的健康状况不容忽视:慢性疾病患病率已达23%;心脑血管疾病每年死亡340万人,脑卒中每年发病240万人,心梗患者每年死亡50万人;肿瘤、慢性阻塞性肺炎、糖尿病发病人数均位居世界前列。为此记者专程采访了陕西省功能食品工程技术研究中心、西北大学生命科学与健康研究院刘建书主任。

  • 来源:俄罗斯卫星通讯社  |  1天前
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    医生开出30岁后禁食清单[科学饮食]

    近日,医生开出了一份人们在30岁后不宜食用的食物清单。因为在这一年龄段,人的新陈代谢放缓,开始老化。

  • 来源:养生大世界  |  4天前
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    蜂蜜虽好 不可乱喝[科学饮食]

    蜂蜜虽好 不可乱喝

  • 来源:中国中医药报  |  4天前
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    粥是养生佳品 常喝能益寿延年[科学饮食]

    粥是养生佳品 常喝能益寿延年

  • 来源:人民网-生命时报  |  5天前
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    吃不对早餐影响血糖[科学饮食]

    吃不对早餐影响血糖

  • 来源:人民网-生命时报  |  5天前
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    春菜都是养生王[科学饮食]

    春菜都是养生王

  • 来源:广州日报  |  6天前
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    踏春别乱采乱吃 这种野薯毒性极强[科学饮食]

    踏春别乱采乱吃 这种野薯毒性极强

  • 来源:人民网-生命时报  |  6天前
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    鸡肉坚果对抗抑郁[科学饮食]

    鸡肉坚果对抗抑郁

  • 来源:人民网-生命时报  |  7天前
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    煮面时,加点豆[科学饮食]

    煮面时,加点豆

  • 来源:新民晚报  |  7天前
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    早上要吃好 高蛋白早餐有助减重[科学饮食]

    早上要吃好 高蛋白早餐有助减重

  • 来源:广州日报  |  8天前
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    常吃西红柿可防皮肤癌[科学饮食]

    常吃西红柿可防皮肤癌

  • 来源:健康时报网  |  8天前
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    注意!少吃脂肪不是不吃肉[科学饮食]

    注意!少吃脂肪不是不吃肉

  • 来源:经济日报-中国经济网   |  11天前
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    调和油究竟是什么 消费者应如何选?专家告诉你![科学饮食]

    前几年,关于调和油的问题不断出现:市场不规范,以次充好、混淆概念的调和油相继出现,一些调和油中各种油的原料和配比并不明确,以及调和油的标准一直没有解决,扰乱了市场,困扰着消费者。

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