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  • 来源:  |  9个月前
    阅读:1569

    啤酒的品评与选购[科学饮食]

    啤酒品质易于感官鉴定,色泽光亮与无悬浊沉淀是初选关键,透明的玻璃杯可一望而知,若光泽与光亮度有异即不宜饮用。

  • 来源:  |  9个月前
    阅读:1183

    黄酒的品评与选购[科学饮食]

    黄酒是最时尚的酒种,国家标准规定口味分干、半干、半甜、甜四种、当你决定饮用时,会选到一种适合于你的口味和类型的,用科学的方法饮用,同样会“黄酒瓶一开,好运自然来”

  • 来源:  |  9个月前
    阅读:1184

    红酒的品评与选购[科学饮食]

    干白葡萄酒、甜白葡萄酒、干红葡萄酒、甜红葡萄酒(包括山葡萄酒)的品评与选购。

  • 来源:  |  9个月前
    阅读:441

    白酒的品评与选购[科学饮食]

    人们在饮酒时很重视白酒的香气和滋味,目前对白酒质量的品评是以感官指标为主的,即是从色、香、味三个方面来进行鉴别的。

  • 来源:中国医药报  |  9个月前
    阅读:366

    从“风湿”说到“关节炎”[科学饮食]

    骨性关节炎(退化性关节炎)本身是一个不可逆转的过程,光靠医药并不能完全解决问题,自身保养预防至关重要。

  • 来源:中国食品安全报  |  9个月前
    阅读:1377

    吃熟番茄保护心血管[科学饮食]

    ​色泽红润、酸甜可口的番茄,搭配上金灿灿的鸡蛋,这道红配黄的家常菜是老百姓餐桌上的“常住客”,番茄也是一年四季不可或缺的健康守护者。

  • 来源:齐鲁晚报  |  9个月前
    阅读:1115

    流感期间饮食应清淡[科学饮食]

    ​最近,流感病毒十分猖獗,有不少流感患者出现食欲不振、恶心呕吐的症状。医生建议,这类患者在饮食上应以清淡、易消化为主,及时补充水分。

  • 来源:中国食品安全报  |  9个月前
    阅读:356

    五种食物护肠道[科学饮食]

    ​聚餐、逛街、出差时……肠胃不适经常成为困扰大家的问题。5种食物帮助大家远离肠道不适。

  • 来源:中国医药报  |  9个月前
    阅读:357

    那些年被误会的鸡蛋[科学饮食]

    中外食品营养学家均认为:鸡蛋是性价比和营养价值较高的一种大众食品。然而多年来,我国民间关于鸡蛋却有不少错误观点流传。

  • 来源:生命时报  |  10个月前
    阅读:645

    补充维生素E有助于治疗痛经[科学饮食]

    随着减糖饮食理念深入人心,人们开始关注食品中的糖含量。市面上很多无糖饮品渐成“新宠”,例如无糖凉茶、无糖功能性饮料等。其实,这些无糖饮品并不像很多人认为的“不会增重、不伤害健康”,过多饮用也不利健康。

  • 来源:生命时报  |  10个月前
    阅读:1593

    无糖饮料不利健康[科学饮食]

    随着减糖饮食理念深入人心,人们开始关注食品中的糖含量。市面上很多无糖饮品渐成“新宠”,例如无糖凉茶、无糖功能性饮料等。其实,这些无糖饮品并不像很多人认为的“不会增重、不伤害健康”,过多饮用也不利健康。

  • 来源:生命时报  |  10个月前
    阅读:1749

    每天三个苹果减小吸烟伤害[科学饮食]

    一天一苹果,医生远离我。”最近,美国约翰·霍普金斯大学一项新研究又为这句西方谚语添加了佐证。研究称,每天吃苹果和西红柿,不仅可以延缓肺部的自然衰老过程,还能减小吸烟给肺部造成的伤害。

  • 来源:39健康网  |  10个月前
    阅读:409

    冬季喝它可补血暖身[科学饮食]

    冬季喝它可以舒筋活络,大补气血,暖身效果超好!一起来看看是什么好东西吧!

  • 来源:39健康网  |  10个月前
    阅读:305

    哪种鸡蛋更营养?这些常识居然是错的![科学饮食]

    鸡蛋营养丰富价格又不高,是人们日常生活中必备的食材。很多人天天吃鸡蛋,却对鸡蛋有不少“偏见”。今天小编就为大家梳理一下。

  • 来源:39健康网  |  10个月前
    阅读:320

    7种人不控盐等于慢性自杀!你在其中吗?[科学饮食]

    盐是餐桌上不可或缺的调味品,它能提供人体所需要的营养素钠。对于健康人群来说,平均每天摄入5克以内的食盐就基本可达到人体的需要。而对于以下7种人来说,摄入钠量还要再减少,不然盐很容易成为“催命符”。

  • 来源:中国医药报  |  10个月前
    阅读:952

    阿胶类食品该如何“补气养血”?[科学饮食]

    “要美丽,除了用化妆品,还可以吃桃花姬阿胶糕……”十年前,宣称“熬好的阿胶,吃出来的美丽”的桃花姬阿胶糕引领了中国滋补保健食品零食化和时尚化的浪潮。

  • 来源:工人日报 储棕荷  |  1年前
    阅读:1946

    吃水果能替代蔬菜? 营养学家:差异不容忽视[科学饮食]

    除了主食和蔬菜,水果可以说是我们日常摄入量最多的食物。水果香味浓郁、酸甜可口,而蔬菜口感稍嫌粗糙,吃起来也不是那么的美味,对于一些人来说,他们往往会觉得,既然水果营养也很丰富, 那么不如用吃水果来替代蔬菜好了。  吃水果真的能替代吃蔬菜,两者可以画等号吗?  营养学家为我们答疑解惑:尽管蔬菜和水果在...

  • 来源:广州日报  |  1年前
    阅读:1230

    秋天食养 多喝水吃柔润食物[科学饮食]

    原标题:秋天食养 多喝水吃柔润食物秋燥易伤津亏阴饮食宜防燥护阴秋天燥气上升,仔细观察你自己或身边的亲友,不少人都有鼻干咽燥、皮肤干涩、口渴欲饮,甚至干咳少痰、大便秘结的症状,中医称之为“秋燥”。“这个时节,如果能在饮食上科学调配、顺应自然界变化的规律,可助远离秋燥的困扰。”广州中医药大学第一附属医院...

  • 来源:中国中医药报  |  1年前
    阅读:978

    吃火锅六宜六不宜[科学饮食]

    原标题:吃火锅六宜六不宜随着天气转凉,火锅又成为人们餐桌上的主流了。作为传统餐饮方式,火锅食材丰富、汤底美味,食用方便,唐山市中医医院脾胃病科副主任医师朱叶珊提醒,火锅虽好,但是也得吃得健康才好。宜素不宜荤吃火锅一般以是吃羊肉、肥牛为主,但是从健康角度出发,应该先素后荤,最好先涮土豆和红薯。这是因为...

  • 来源:北京晨报  |  1年前
    阅读:3463

    寒露过后一碗靓汤暖秋润肺[科学饮食]

    原标题:寒露过后一碗靓汤暖秋润肺长假一过,就进入了寒露。寒露是二十四节气中的第17个节气,气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。秋寒易伤肺,而一碗加入滋补食材的靓汤可以被赋予祛燥润肺之效,成为寒冷时节抚慰人心的...

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