食品界

原标题：小小葡萄干有营养又驱寒

葡萄干肉软清甜，营养丰富。特别是在冬天，每天吃一把葡萄干既能改善贫血等体质，还能预防寒冷。因为此外，葡萄干还含类黄酮成分，可清除体内自由基，有抗氧化、抗衰老的功效。葡萄干易于保存和携带，除了直接生食，还可用来煎汤、熬粥，或浸酒服用。

（本文由“食品科学网”转载，文章来源于《中国妇女报》，陈永山。图片来源于百度图片。版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除。）