哪种鸡蛋更营养?这些常识居然是错的!

鸡蛋营养丰富价格又不高,是人们日常生活中必备的食材。很多人天天吃鸡蛋,却对鸡蛋有不少“偏见”。今天小编就为大家梳理一下。

2018-01-20

7种人不控盐等于慢性自杀!你在其中吗?

盐是餐桌上不可或缺的调味品,它能提供人体所需要的营养素钠。对于健康人群来说,平均每天摄入5克以内的食盐就基本可达到人体的需要。而对于以下7种人来说,摄入钠量还要再减少,不然盐很容易成为“催命符”。

2018-01-20

牙膏是否有保质期?关于牙膏的8个真相

如今超市里的牙膏种类多,功能全,反倒让消费者眼花缭乱不知道如何选择。而且,不少人对于牙膏的购买和使用都存在一些疑虑,诸如美白牙膏效果明显吗?下面一起来看看关于牙膏的8个真相吧!

2018-01-20

记住这7点 一年不生病

看事应该一分为二,待人应该责人宽、责己严,需知先有我为人人,方有人人为我,心理就容易平衡。心理健康还能促进情绪健康,凡事积极进取,相信办法总比困难多,情绪就好。

2018-01-20

6类食物肠胃不好要少吃

肠胃是人体内脏中最“脆弱”的器官,如果你不小心吃了让它“讨厌”的食物那么你就要小心了。

2018-01-20

吃核桃降胆固醇+降血压

研究员表示,坚果含有许多重要的营养素如不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质等,而有「坚果之王」美称的核桃,每1盎司(约31公克)就提供2.5公克的α-亚麻油酸(ALA),是组成Omega-3脂肪酸的成分之一,而且只存在植物当中。

2018-01-20