春韭豆腐泥鳅汤 温阳补肾

主要功效:温阳补肾、益气和中

2021-03-23

五指毛桃炒薏米煲鸡

主要功效:益气升阳,健脾祛湿

2021-03-23

宝宝不能吃零食?5个零食小攻略用起来

其实,零食通常是指非正餐时间食用的各种少量的食物,能补充正餐能量和营养的不足。

2021-03-22

吃醋可以降压、美容、促消化 但并非人人都适宜

那么,醋都有哪些功效呢?人人都可以多吃醋吗?

2021-03-22

论营养,牛奶>豆奶>椰奶

原标题:论营养,牛奶>豆奶>椰奶牛奶、豆奶、椰奶、杏仁奶……市面上带有“奶”字的饮品越来越多,这些营养“奶”制品是否货真价值?近日,澳大利亚斯威本科技大学营养学专家利娅·道林博士对此进行了点评。牛奶。牛奶为人体提供的重要营养素包括钙、蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B2、维生素B12、锌、磷和碘。...

2021-03-18

改变不良生活方式 预防“吃出来的癌症”

原标题:改变不良生活方式 预防“吃出来的癌症”不少癌症的发病与不良生活方式密切相关。专家提醒,要注意不吃烫食,少喝高度酒,不嚼槟榔,使用公筷公勺,勤换筷子,剩菜应果断丢弃。中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛教授表示,“趁热吃”是不好的生活习惯,长期吃烫食会损伤食道黏膜和胃黏膜,增加癌变风险...

2021-03-18