人间四月天 保健好时节

原标题:人间四月天 保健好时节春光不可辜负。清明前后,无论是结伴郊游或是扫墓祭祖,总免不了户外踏春而行。古人流传至今的习俗,其实也是清明时节强身健体增强免疫力的保健经验。本期健康周刊,特为读者奉上清明时节保健攻略,祝你在春光里神清气爽,身心康健。春季养生来吃花早春三月百花开,犹如片片霞云,春光点缀得...

2021-04-12

合理饮食对肾好,你会吗?

原标题:合理饮食对肾好,你会吗?肾是人体“净化器”,肾好,一切都好。  然而,如今“肾不好”的情况较为普遍,据流行病学调查数据,我国慢性肾脏病的发病率达10.8%,据估算,我国约有1.3 亿慢性肾脏病患者,其中千分之一的患者会发展至终末期,目前全国范围内约有130万尿毒症患者。  想要对肾好,应该怎...

2021-04-12

豆腐鱼头金不换

推荐人群:湿气过重不欲饮食者

2021-04-08

小儿黄又瘦 助长汤教你养儿

不健康的饮食习惯久之必然会伤及脾胃。脾胃作为人体消化食物、将食物转为营养物质的场所,一旦受损后就会造成食积难以消化,日久成积,积久成疳。

2021-04-08

还郁闷呢?送你一杯解忧茶

为大家推荐两种缓解情绪的小妙招。

2021-04-07

春的味道 一口“艾”上

清明前后吃艾粄,一年四季不生病。

2021-04-07