美媒:研究表明高盐饮食会削弱免疫系统
美媒称,高盐饮食不仅不利于控制血压,而且不利于免疫系统。这是在波恩大学医院领导下完成的一项研究得出的结论。
2020-04-01
美媒:研究表明高盐饮食会削弱免疫系统
美媒称,高盐饮食不仅不利于控制血压,而且不利于免疫系统。这是在波恩大学医院领导下完成的一项研究得出的结论。
2020-04-01
加速运走脂肪 这种蛋白能帮肝脏“减肥”
人的肝脏中,有一种“脂肪搬运工”——极低密度脂蛋白。它能够把肝脏中的脂肪“运走”并分泌到血液中去,减少脂肪在肝脏中的积累,从而降低脂肪肝的发生概率。
2020-04-01
“素食主义”饮食有技巧 长期吃素当心早衰
这几年,“素食主义”的概念非常热,许多“素食主义者”大肆宣扬吃素“百利而无一害”的观点。实际上,长期盲目吃素可能给人体带来多重危害,让我们一起来看看吧。
2020-04-01
生姜祛寒止痛可缓解身体不适 但也要注意食用禁忌
生姜是日常生活当中被广泛应用的食材,但除了作为一种烹饪食材,生姜还可入药,用来缓解身体不适。那么,生姜有哪些药用价值?食用生姜又有什么讲究呢?
2020-04-01
大豆异黄酮可改善慢性睡眠障碍所致记忆损伤
随着人们生活压力的增大、工作节奏的加快,睡眠障碍已成为我国人群中普遍存在的问题。最新流行病学调查显示,我国睡眠障碍发生率很高,有各类睡眠障碍者约占人群的38%,高于世界27%的平均水平,由此所引起的抑郁、焦虑、注意力以及记忆能力下降问题凸显。
2020-04-01
五谷杂粮打粉喝更好?卫生、搭配等情况都需考虑
近年来,街头巷尾、卖场、超市,五谷杂粮现买现打粉的生意十分红火,不少卖家称这样才真材实料,冲泡服用方便,人体吸收快有营养……因此,五谷杂粮粉特别受到中老年人欢迎。那么,这种做法对身体更好吗?下面一起来了解一下。
2020-03-30