夏季宜增“辛” 但并非越辣越好
广州中医药大学第一附属医院林国华教授提醒，夏季饮食宜增“辛”，但增“辛”并不是吃得越辣越好。辣椒属于“辛”味食物中比较“重口味”的一种，吃多了“过犹不及”，容易“热气”、“上火”。
2020-06-04
中国食品/食品界
中国食品/食品界
夏季宜增“辛” 但并非越辣越好
广州中医药大学第一附属医院林国华教授提醒，夏季饮食宜增“辛”，但增“辛”并不是吃得越辣越好。辣椒属于“辛”味食物中比较“重口味”的一种，吃多了“过犹不及”，容易“热气”、“上火”。
2020-06-04
酸酸甜甜，夏季水果也养生
”夏日热浪滚滚，人们通常会产生食欲不振、心火旺盛及四肢困倦等健康问题，此时那些酸酸甜甜、秀色可餐的各种应季水果，可以说是来拯救我们胃口、复活元气的甜蜜“伴侣”。
2020-06-04
0~3岁宝宝辅食怎么加？要掌握2原则避开3误区
辅食添加要循序渐进，掌握2原则避开3误区
2020-06-03
甘草为何称“国老”
甘草本身亦有润肺止咳、祛痰生津之功，清热泻火解毒之效，可用于咽喉肿痛、口舌生疮、痈肿疮毒等。能缓解疫情中多发症状也是其在抗疫方中受重视的又一原因。
2020-06-03
四种早餐营养价值大测评，哪种最为健康？
在饮食文化博大精深的中国，早餐深受重视。但是，你真的会吃早餐吗？
2020-06-03
临近高考 营养专家支招“7+1”补脑法
今天，我们就请营养专家来为家长及考生们支招，科学合理搭配备考膳食。
2020-06-03
