重庆10个成人3人超重我们该如何吃“美食”？
记者从市卫生健康委主办的主题宣传活动上了解到，每10个重庆成年人中就有3人超重，而市民红肉、油盐摄入超标，蔬菜水果摄入不足，一定程度上也影响了大家的身体健康。
2020-05-21
中国食品/食品界
中国食品/食品界
重庆10个成人3人超重我们该如何吃“美食”？
记者从市卫生健康委主办的主题宣传活动上了解到，每10个重庆成年人中就有3人超重，而市民红肉、油盐摄入超标，蔬菜水果摄入不足，一定程度上也影响了大家的身体健康。
2020-05-21
小满饮食勿偏激，避寒免热养心脾
今天是小满节气，小满的节气气候特点是气温高、湿度大，这种气候现象促进农作物的灌浆，所以小满意味着夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但是还未成熟，只是小满，并未大满。
2020-05-20
肝硬化患者如何健康饮食
肝硬化是指由于多种病因使肝脏反复受到破坏，引起肝细胞的广泛变性、坏死，增生的纤维组织代替正常肝细胞，这样的恶性循环不断地产生，使肝脏无法正常工作，从而产生多种严重的并发症。因此患者在日常饮食和运动方面也需要格外讲究。
2020-05-20
铁皮石斛是养阴好食材？专家提醒：并非人人适用
随着生活水平的日益提高，人们的养生意识也不断增强。对于人参、灵芝、天山雪莲、冬虫夏草等这些名贵药草，人们并不陌生，但说到铁皮石斛，大概就有不少人犯迷糊了。
2020-05-19
“发福”不仅有碍美观还影响脑容量 减肥手术后也不能胡吃海塞
近日，有研究显示，肥胖更易加重新冠肺炎患者病情；而且，还有研究显示，肥胖与脑容量有关，肥胖且腰臀比例高的人，大脑灰质更少。
2020-05-19
智商能“吃出来”吗？核桃、动物脑、保健品不靠谱
有些家长道听途说，知晓了很多“吃出高智商”的秘诀，比如“吃核桃”“吃动物脑”“吃补脑保健品”等。那么，这些补脑食物真的靠谱吗？怎样吃才能补脑呢？
2020-05-18
