脱脂牛奶、酸奶能瘦身?专家:喝得不对反而会发胖

我们经常会听到“喝脱脂牛奶能瘦身”“喝酸奶能减肥”等说法,这些说法是否真的有科学依据呢?

2020-06-02

夏季喝水有讲究 这4个注意事项你了解吗?

夏季喝水应该注意哪些方面呢?

2020-06-01

别再削白萝卜皮了 “削它”前先来了解它的4大功效

生活中很多人在做菜时会选择把萝卜皮削掉,只因为不喜欢萝卜皮的味道。殊不知,萝卜皮中的很多营养物质都具有很好的保健功能

2020-06-01

为什么吃完红心火龙果会“尿血”?

原标题:为什么吃完红心火龙果会“尿血”?很多减肥的朋友都会以水果代餐,有人连吃几个火龙果后,上厕所时发现自己的尿液呈红色,以为自己尿血了。一、什么原因造成的“尿血”?这种情况并非真正“尿血”,而是因为吃了红心火龙果所造成的“假尿血”,也叫“甜菜红尿”。原来,红心火龙果中含有一种叫“甜菜红素”的天然色...

2020-05-30

打完豆浆后的豆渣能吃吗?

原标题:打完豆浆后的豆渣能吃吗?众所周知,豆浆、豆腐、豆干等豆制品营养价值很高,富含各类优质蛋白、磷脂、钙、锌、维生素、膳食纤维等。如今,也有不少家庭选择使用豆浆机自制豆浆,简单易操做,健康卫生。通常人们会将豆浆中多余的渣滓过滤掉,这样的豆浆喝起来口感比较细滑。那么,豆浆渣是否可以食用呢?其实,豆渣...

2020-05-30

为什么吃完红心火龙果会“尿血”?

原标题:为什么吃完红心火龙果会“尿血”?很多减肥的朋友都会以水果代餐,有人连吃几个火龙果后,上厕所时发现自己的尿液呈红色,以为自己尿血了。一、什么原因造成的“尿血”?这种情况并非真正“尿血”,而是因为吃了红心火龙果所造成的“假尿血”,也叫“甜菜红尿”。原来,红心火龙果中含有一种叫“甜菜红素”的天然色...

2020-05-28