香蕉皮别丢！营养学家称吃了或可改善睡眠有助减肥
据英国天空新闻网28日报道，人们吃香蕉时通常会剥掉香蕉皮，把它扔进垃圾桶。但据澳大利亚一位营养学家，吃香蕉皮或许可以改善人们的睡眠，使其拥有更健康的皮肤，还有助于减肥。
2020-02-27
中国食品/食品界
中国食品/食品界
香蕉皮别丢！营养学家称吃了或可改善睡眠有助减肥
据英国天空新闻网28日报道，人们吃香蕉时通常会剥掉香蕉皮，把它扔进垃圾桶。但据澳大利亚一位营养学家，吃香蕉皮或许可以改善人们的睡眠，使其拥有更健康的皮肤，还有助于减肥。
2020-02-27
消化性溃疡患者的饮食调护
消化性溃疡病程可为几年到几十年。发病有季节性，秋末最多，春季次之。老年人患本病由于体质虚弱，胃酸分泌少、杀菌和消化能力减弱，更是迁延难愈。
2020-02-27
【防疫科普|饮食篇】大蒜如何提高自身免疫力 专家来释疑
大蒜作为日常生活中常见的一种蔬菜，在很多人的认知中一直认为大蒜只是一种调味品，其主要用于产生浓郁的蒜香味，殊不知大蒜作为一种天然农产品，其具有丰富营养价值和独特的保健作用。
2020-02-26
什么时候喝咖啡好？专家：想瘦千万别下午喝
专家指出，咖啡会刺激人体分泌一种压力荷尔蒙“可体松”，当这种荷尔蒙大量分泌时会刺激食欲，让人非常想吃甜食或垃圾食物，而且胰岛素也会随之大量分泌，使得多余的血糖合成脂肪，加速囤积在腹部，不变胖也难。
2020-02-26
防疫期 这样吃清热解毒补正气
新冠肺炎防控进入关键期，合理饮食也很重要。中华中医药学会中药基础理论分会首届副主委、广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟建议，饮食上可根据个人的情况，适当清热解毒、健脾益肺、芳化湿浊，以助调五脏、补正气，增强机体免疫功能和抗病能力。
2020-02-24
合理膳食，活性酸奶好处多
中国营养学会近日发布了营养膳食指导，针对新型冠状病毒感染的肺炎防控和救治特点提出“酸奶，能够提供肠道益生菌，适合不同类型消费者日常补充”。
2020-02-24
