土豆西红柿牛肉汤 适合神疲乏力的人群
主要功效:健脾益气、开胃消食
2020-02-24
土豆西红柿牛肉汤 适合神疲乏力的人群
主要功效:健脾益气、开胃消食
2020-02-24
推动国民饮奶量与世界接轨 助力建设健康中国
在抗击疫情的关键时刻,蒙牛与全国卫生产业企业管理协会食品与营养健康产业分会日前联合向全社会发出《“天天饮奶 健康中国人”倡议》(以下简称《倡议》),呼吁全民多食用奶及奶制品,增强自身抵抗力。
2020-02-24
宅在家里吃多了 不妨来杯桔普茶
原标题:宅在家里吃多了 不妨来杯桔普茶这个长假,因为防控新冠肺炎疫情的需要,大家大多宅在家里,吃吃喝喝不免多了起来,很容易一不小心就吃多了。如何消食?广州市第一人民医院南沙医院邓聪副主任中医师给大家支招,可以喝桔普茶,也可以巧用中成药,很多中成药都能帮上忙,可根据自身情况选择。桔普茶 疏肝润肺消积化...
2020-02-21
吃完麻辣火锅 不妨来杯凉茶
原标题:吃完麻辣火锅 不妨来杯凉茶很多人喜欢吃麻辣火锅,图的就是那股麻辣劲,但麻辣火锅在带给我们快感的同时,会导致很多健康问题。广州市第一人民医院南沙医院邓聪副主任中医师指出,麻辣火锅太浓太辣,为了中和辣味,需要增加用盐量,而过辣、过咸的重口味饮食会给身体带来双重危害。由于火锅的温度比较高,高温的食...
2020-02-21
“一高二低”选酸奶
原标题:“一高二低”选酸奶 酸奶种类这么多,应该怎么选?很多人都有这个困扰。建议大家挑选时认准“一高二低”。 高蛋白。根据相关标准要求,酸奶的蛋白质含量不能低于2.9克/100克,而风味酸奶(果味、巧克力味等)蛋白质含量不能低于2.3克/100克。有些产品蛋白质含量≥1.0%,它们并不是酸奶,而...
2020-02-20
想提高机体抗病能力?就来这款茶!
原标题:想提高机体抗病能力?就来这款茶!近日来宅在家里,很多人修身养性都喝上茶。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授向你推荐一款茶,有补气、升阳、和血的功效,通俗地说就是可以提高身体的抗病能力!食材:西洋参片10克,三七片5克、赤灵芝片15克(米炒,可减轻苦涩味),黄芪15克,红枣3枚(去核)。...
2020-02-20