咖啡红茶加个料更暖身
寒冷的天气里,喝杯热饮很取暖,但小心有些饮料反而让人越喝越冷。
2020-02-10
咖啡红茶加个料更暖身
寒冷的天气里,喝杯热饮很取暖,但小心有些饮料反而让人越喝越冷。
2020-02-10
研究:美国科学家称吃红肉与健康风险升高相关
据“中央社”报道,美国一项关于肉品摄取的新研究发现,吃“红肉”和加工肉的人罹患心脏疾病与早亡的风险较高。该结果与前不久一项认为不吃“红肉”对健康益处有限的研究相矛盾。
2020-02-10
吃得不对 肝脏遭殃
广东省医师协会肝病专科医师分会主任委员、中山大学附属第三医院副院长崇雨田主任医师提醒,春节假期别让肝脏“过劳”,肝病患者尤其需要小心护肝。
2020-02-10
营养医生称吃瓜子可以美容 但当心摄入过多卡路里
据俄罗斯卫星网报道,俄罗斯预算科学机构营养和生物工程学联邦试验中心的营养科医生塔玛拉·普伦采娃表示,合理食用晒干的葵花籽(瓜子)对身体有益。
2020-02-10
做大白菜,有小窍门
原标题:做大白菜,有小窍门老白菜炖着吃。如果你买到的白菜偏“老”,筋多,水少,适合炖着吃。用它做白菜猪肉炖粉条,是最适合冬天吃的美味。这道菜荤素搭配,有菜有肉有淀粉,营养素齐全,不但能迅速补充体力,还能抵抗寒冷。嫩白菜做汤吃。如果是早熟白菜,则水分含量大,叶嫩,适合做汤和涮火锅吃。冬天也是个喝汤的季...
2020-02-07
“一高二低”选酸奶
原标题:“一高二低”选酸奶 酸奶种类这么多,应该怎么选?很多人都有这个困扰。建议大家挑选时认准“一高二低”。 高蛋白。根据相关标准要求,酸奶的蛋白质含量不能低于2.9克/100克,而风味酸奶(果味、巧克力味等)蛋白质含量不能低于2.3克/100克。有些产品蛋白质含量≥1.0%,它们并不是酸奶,而...
2020-02-07