好早餐必须挑三减四
原标题：好早餐必须挑三减四 好早餐最基础的条件是要有主食、蛋白质食物和蔬菜水果这几大类食物。如果你能做到“挑三减四”，多“挑”一些有助健康的食物，“减”掉一些不利健康的食物，那就是一份很营养的早餐了。 一“挑”粗粮，如杂豆粥、小米粥、黑米粥、燕麦粥、豆包、全麦馒头、全麦面包、红薯、鲜玉米等，只吃大米...
2017-04-19
中国食品/食品界
中国食品/食品界
好早餐必须挑三减四
原标题：好早餐必须挑三减四 好早餐最基础的条件是要有主食、蛋白质食物和蔬菜水果这几大类食物。如果你能做到“挑三减四”，多“挑”一些有助健康的食物，“减”掉一些不利健康的食物，那就是一份很营养的早餐了。 一“挑”粗粮，如杂豆粥、小米粥、黑米粥、燕麦粥、豆包、全麦馒头、全麦面包、红薯、鲜玉米等，只吃大米...
2017-04-19
跟着蔬菜专家挑“春菜”
原标题：跟着蔬菜专家挑“春菜” 春暖花开，韭菜、香椿等应季蔬菜陆续上市，《生命时报》特邀国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨教大家挑“春菜”的诀窍。 韭菜，选根部割口平的。要想选到新鲜的韭菜，需要看看其根部的割口处。割口处平说明新鲜，如果中间长出芯来，可能放置时间有些长了，韭香味也会比较淡。叶子枯萎...
2017-04-19
春茶虽好 一味求鲜也盲目
原标题：春茶虽好 一味求鲜也盲目 春日百花艳，茶香最风华。自古以来，春茶就以其绝佳的色香味让爱茶之人为之着迷。清明过后，各家品牌的春茶纷纷上市，进入了销售旺季，部分店铺前甚至排起了长队。春茶为什么会有如此大的魅力？它和其他季节的茶有什么不同？是不是春茶越早越嫩品质就越好？市民在购买春茶时又该如何挑选...
2017-04-19
女性美白减肥，吃火龙果是个不错的选择
原标题：女性美白减肥，吃火龙果是个不错的选择火龙果是我们生活中常见的水果，富含丰富的维生素和花青素，还可以帮助女性美容养颜受到很多女性的喜爱，那么女性吃火龙果有哪些好处呢？下面我们来为大家介绍女性吃火龙果的好处，一起来看看有哪些好处吧。女性吃火龙果好处预防贫血女性身体内的铁元素是非常重要的，而火龙果...
2017-04-18
爱喝茶的人更易升职
原标题：爱喝茶的人更易升职 酒喝多了容易误事，茶久饮则可以益思。日本近日开展的一项市场调研显示，爱喝茶的人普遍具备一系列的特点：专注、高效、注重质量，且更懂得如何应对压力。这些优点使他们在职场更容易获得升迁。因为爱喝茶的人普遍注重细节，细节则决定成败。日本酒精饮料企业——麒麟啤酒株式会社于今年3月初...
2017-04-18
用了植物激素的草莓能吃吗？
原标题：用了植物激素的草莓能吃吗？鲜嫩多汁、香甜可口的草莓陆续上市了，春天正是吃草莓的好季节。可是近日来，关于草莓含有“激素”，会导致儿童性早熟的传言又甚嚣尘上，让很多人不得不望“莓”却步。草莓真有这么可怕吗？本期《健康周刊》特邀北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系的马冠生教授为大家答疑解惑，来消除...
2017-04-18
