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黑芝麻马蹄糕补肾乌发

原标题:黑芝麻马蹄糕补肾乌发黑芝麻是公认的补肾乌发良药。中医认为,黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的作用,常用于治疗肝肾精血不足引起的头晕眼花、腰膝酸软、须发早白等,还对肠燥津亏引起的大便秘结不通、阴液亏虚引起的皮肤干燥有很好的疗效。在此推荐一款药膳:取熟黑芝麻100克、冰糖100克、马蹄粉140克...

2020-12-22

快过节了,内分泌科医生划重点!美食控糖两不误

过节期间,饮食搭配有技巧。

2020-12-18

脱发?注意休息少食煎煮油腻之品

减少脱发可以这样做

2020-12-18

“大雪”郁闷睡不好?三款中药食疗用起来

要调理“心肾交通”,彭康教授介绍了几种常用中药食疗方。

2020-12-17

平肝利咽 推荐浮小麦桔梗饮

德叔养生药膳房 浮小麦桔梗饮

2020-12-17

核桃,一天吃几个合适

中国营养学会推荐的坚果摄入量为每周70克左右,也就是一天10克,如果只吃核桃,大约相当于2~3个。

2020-12-15

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2025-08-29

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2025-08-27

APPS | 河南大学国家食用菌加工技术研发专业中心王金梅副教授:药食同源资源中的保肝化合物及其作用机制研究进展

2025-08-27

FSHW | 功能性发酵剂植物乳杆菌P10对小米馒头原位保鲜和GABA富集作用的研究

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