全脂奶和低脂奶 哪种有助降低孩子超重风险?

全脂牛奶和低脂牛奶,哪种有助降低孩子超重风险?加拿大一项研究结果可能令不少人吃惊,因为这项研究发现,喝全脂奶的孩子超重或肥胖风险比喝低脂奶的孩子低40%。

2020-03-24

白霜越多,蓝莓越新鲜

蓝莓味道酸甜,果肉细腻,风味独特,素有“美瞳之果”“浆果皇后”的美誉。很多人好奇,蓝莓上的“白霜”是农残吗?为啥不容易洗掉?

2020-03-23

春韭的多样吃法

春季值得一吃的当属韭菜。俗话说,韭菜有“春食则香,夏食则臭”之说。这时的韭菜嫩、鲜、美。

2020-03-23

儿童防疫 试试太子参三花茶

原标题:儿童防疫 试试太子参三花茶 新冠肺炎各年龄段人群普遍易感,儿童也不例外。广州中医药大学第一附属医院儿科主任许华教授从中医的角度分析说,新冠肺炎属于中医“瘟疫”的范畴,具有寒湿蕴结化热的特点。而儿童普遍肺脾不足,脾胃虚弱,易引起湿浊内生。她结合临床经验和儿童的体质特点,从“健脾化湿、清热消滞”...

2020-03-20

土豆作为一种普通食材 它的这些功效你了解吗?

原标题:土豆作为一种普通食材 它的这些功效你了解吗?在日常生活中,土豆作为一种普通的食材,以其鲜美的味道及实惠的价格深受人们的喜爱。除了这些优点,土豆还具有丰富的营养价值和功效。那么,土豆到底有哪些功效呢?下面就让我们来了解一下吧。土豆具有消肿的功效。土豆含有大量的淀粉及多种微量元素,具有高渗的作用...

2020-03-20

高血压患者如何饮食?这七个建议一定要记牢

原标题:高血压患者如何饮食?这七个建议一定要记牢我国高血压发病率较高,且呈现出逐渐低龄化的趋势。如果患上高血压,应该充分重视,积极控制血压,不仅要谨遵医嘱服药,而且要注意调整生活方式。今天为大家介绍一下高血压患者在饮食方面需要注意的事项,一起来看看吧。1.日常饮食中注意控制钠的摄入。吃得清淡点,减少...

2020-03-18