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运动后补水补盐首选牛奶
来源：食品科学网 阅读量: 244 发表时间: 2018-01-15
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作者: 无
关键词: 运动饮料； 牛奶； 补水； 运动学； 水分； 英国； 人体； 补充水； 健康饮食
摘要:

冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢?生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章,为您贴身定制冬季健康饮食。 更多还原 

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