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—— 中国食品杂志社
人民健康是社会主义现代化的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。然而，目前我国成年人超重及肥胖率已突破50%的大关，这是一个令人警醒的数字，不仅意味着心血管疾病、糖尿病风险的激增，更是 对我国医疗卫生体系韧性的一次巨大考验。在这一背景下，党的二十届四中全会作出“加快建设健康中国”的重大决策部署，国家卫生健康委提出“体重管理年”三年行动，目的都是促进人民健康。那么，该怎么做才能拥有健康的体魄呢？下面，我们围绕“智跑、巧 食、慧活”6个字，为大家解读保持主动健康的方法。
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