联合报:不吃早餐减肥脂肪囤积更快 得不偿失
台湾《联合报》刊文称,现代人生活紧张,不少人省略早餐,但医师和营养师都建议,早餐是一天的开始,一定要吃,以免下一餐吃下更多热量,或降低学习及工作专注力,得不偿失。
2017-11-13
联合报:不吃早餐减肥脂肪囤积更快 得不偿失
台湾《联合报》刊文称,现代人生活紧张,不少人省略早餐,但医师和营养师都建议,早餐是一天的开始,一定要吃,以免下一餐吃下更多热量,或降低学习及工作专注力,得不偿失。
2017-11-13
外媒:新研究表明维生素D有助烧伤伤口愈合
科学家发现,体内维生素D水平最高的患者伤口愈合得更好,且并发症和疤痕都更少。
2017-11-13
研究称睡眠不足可抑制大脑活动 出现认知空白
UCLA的神经外科教授伊扎克·弗里德表示,睡眠不足还会剥夺神经细胞正常工作的能力,这会导致我们感知身边的世界并作出反应时出现认知空白。
2017-11-13
大闸蟹勿多食,一次吃一对最合适
性寒高嘌呤,胃虚寒、胃病、“三高”或过敏体质人群应谨慎食用
2017-11-07
喝咖啡对糖尿病患者有什么影响?
在很多人眼中,咖啡是舶来食品,喝咖啡也是西方的习惯。不过,现在越来越多的人,尤其是年轻人喜欢喝咖啡了。有说法称,喝咖啡能降血糖 ,这让很多糖友跃跃欲试。喝咖啡对糖尿病真的有好处吗?
2017-11-07
海鱼与河鱼哪个好?
鱼类是一种健康的食物,由于味道鲜美,深受人们喜爱。以前大家吃鱼基本都吃河鱼,现在各种各样的海鱼也都端上了人们的餐桌。很多人认为海鱼营养好,DHA(一种对人体有益的多不饱和键脂肪酸)含量高,不仅健康而且没有重金属等污染。是不是真的这样呢?
2017-11-07