你知道吗?冰淇淋也是有“营养”的哟

原标题:你知道吗?冰淇淋也是有“营养”的哟大人钟情、小孩儿迷恋,香甜沁凉、魅惑满满;“糖分高、没营养,透心凉、伤肚肠”。夏日里的冰淇淋,就是这样一种有人喜欢亲近、有人坚持拒绝的“高冷”食品。  冰淇淋果然是没营养的垃圾食品?“暖肚肠”能不能和这个“冷家伙”打交道?不妨听听营养学专家怎么说。  是真的...

2021-07-08

食品添加剂是“洪水猛兽”?过犹不及,这些心得“成分党”总结错了

原标题:食品添加剂是“洪水猛兽”?过犹不及,这些心得“成分党”总结错了辟谣  如今,“成分优先”已成为很多人的消费理念,部分消费者开始关注产品的成分功效,将成分视为判定产品优劣的要素。这些“成分党”研究成分的热情,体现在护肤、饮食、装修等各个领域。  在社交媒体时代,越来越多的人加入“成分党”的阵营...

2021-07-07

全谷物今天你吃了吗

原标题:全谷物今天你吃了吗前不久,科技日报记者从科信食品与健康信息交流中心获悉,该中心日前开展的专项调查《中国消费者全谷物认知状况报告(2021)》,揭示了我国消费者对全谷物的认知状况。  调查显示,尽管大多数消费者认为全谷物比精制谷物更营养、更健康,但是仅有24.6%的消费者能够说清楚什么是全谷物...

2021-07-07

加热一下就能吃 预制菜能否抓住消费者的胃

原标题:加热一下就能吃 预制菜能否抓住消费者的胃随着生活节奏的加快,预制菜这种不需要洗菜不需要择菜的菜品,越来越受消费者喜欢。当快节奏的生活速度遇上精致的生活需求,催热了预制菜的市场。而既要做得快又要吃得好,预制菜靠谱吗?其发展前景如何呢?  火热的预制菜市场  不仅消费者欢迎,预制菜目前也吸引了越...

2021-07-06

如何健康喝酸奶?靠谱的指引来了

原标题:如何健康喝酸奶?靠谱的指引来了名医解惑  解惑专家:肖本熙 中国营养学会骨营养健康分会常委、广东省人民医院营养科副主任医师  酸奶几乎人人爱喝,然而市场上酸奶品种繁多,很多人不知道该喝哪种、哪种最健康。常温、低温、无糖、低脂、脱脂、高蛋白、高钙、0添加、原味……这样的前缀不断排列组合,再加上...

2021-07-06

夏季到来,糖尿病人吃水果应该注意什么?

原标题:夏季到来,糖尿病人吃水果应该注意什么?食疗 支招  在炎热的夏季,清凉爽口的水果往往是很多人钟爱的选择。水果中含有大量维生素、膳食纤维和矿物质,同时含有葡萄糖、果糖和蔗糖。其中,果糖在代谢时不需要胰岛素的参与,因此,糖尿病患者在血糖已得到控制后不要完全不吃水果。从身体需要的角度讲,糖尿病患者...

2021-07-05