三个小方养女性气血
三个小方养女性气血
2021-01-29
三个小方养女性气血
三个小方养女性气血
2021-01-29
最佳饮食榜出炉 排名前三的吃法虽好却不一定适合你
饮食是伴随人一生的话题,随着人们物质生活水平的提高,吃饭不仅为果腹,更为健康。
2021-01-28
冬季养生吃什么?萝卜粥消食化痰 辣椒抗寒护心脏
冬季喝热粥是养生的一个好选择,能助消化,利补血,还营养丰富。
2021-01-28
小火慢炖不是越慢越好 "超时老汤"或可引发多种疾病
煲汤在我国具有悠久的历史,通常人们煲汤时讲究小火慢炖,使食物中的营养成分有效地溶解在水中,使人能更好消化和吸收。
2021-01-27
“就地过年”吃什么?
记者线下走访南京多家餐厅、酒楼,发现受疫情影响,“分餐制”“分批吃”“自提菜”成了2021年春节年夜饭的关键词。
2021-01-27
肠胃不好,少吃薏米
薏米性寒,粗纤维较多,不是特别好消化,因此虚寒体质以及肠胃功能差的人群不要长期大量食用。
2021-01-26