吃醋可以降压、美容、促消化 但并非人人都适宜
那么，醋都有哪些功效呢？人人都可以多吃醋吗？
2021-03-22
中国食品/食品界
中国食品/食品界
吃醋可以降压、美容、促消化 但并非人人都适宜
那么，醋都有哪些功效呢？人人都可以多吃醋吗？
2021-03-22
论营养，牛奶＞豆奶＞椰奶
原标题：论营养，牛奶＞豆奶＞椰奶牛奶、豆奶、椰奶、杏仁奶……市面上带有“奶”字的饮品越来越多，这些营养“奶”制品是否货真价值？近日，澳大利亚斯威本科技大学营养学专家利娅·道林博士对此进行了点评。牛奶。牛奶为人体提供的重要营养素包括钙、蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B2、维生素B12、锌、磷和碘。...
2021-03-18
改变不良生活方式 预防“吃出来的癌症”
原标题：改变不良生活方式 预防“吃出来的癌症”不少癌症的发病与不良生活方式密切相关。专家提醒，要注意不吃烫食，少喝高度酒，不嚼槟榔，使用公筷公勺，勤换筷子，剩菜应果断丢弃。中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科病区主任田艳涛教授表示，“趁热吃”是不好的生活习惯，长期吃烫食会损伤食道黏膜和胃黏膜，增加癌变风险...
2021-03-18
全国爱肝日 专家给出春季养肝五步法
原标题：全国爱肝日 专家给出春季养肝五步法肝脏是人体非常重要的器官，具有解毒、代谢、造血、储血等生理功能。3月18日是全国爱肝日，今年的主题是“维护肝脏，增进健康”。“熬夜、酗酒、过度用眼、情绪郁结等不健康的生活方式可能导致现代人肝脏受损，而肝脏一旦受到损伤，在发病早期几乎无明显症状，极易被忽视，错...
2021-03-18
喝咖啡减肥？喝对才有效！
原标题：喝咖啡减肥？喝对才有效！中国成年人超重和肥胖的比率呈现上升趋势，网络上减肥话题总是热度值爆满。在年轻人里，各种奇怪的减肥方法层出不穷，经常能看到网友引经据典和分享减肥经验，喝咖啡就是其中一种。喝咖啡真的能减肥吗？哪种咖啡效果最好？ 要命的“瘦身咖啡” 减肥无非就是吃得少、动得多，但总有些...
2021-03-18
经常失眠多梦怎么办？牛奶能促进情绪稳定！
原标题：经常失眠多梦怎么办？牛奶能促进情绪稳定！1、龙眼养血安神相信很多人对龙眼并不陌生，龙眼具有非常高的滋养功效，不但可以养血，还可以帮助睡眠。在睡觉之前吃一些龙眼肉，可以起到养血安神的效果，而且现在很多人还有健忘的情况，龙眼也可以缓解健忘症状。2、牛奶促进情绪稳定对于经常失眠的人来说，情绪一直处...
2021-03-17
