天干物燥之际 吃银耳最润

原标题:天干物燥之际 吃银耳最润冬季天气干燥,吃什么最滋润?广东省中医院脾胃科大科主任黄穗平教授给街坊推荐一款“平民燕窝”——银耳的食膳方。银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效,冬季煮一碗暖暖的银耳羹最适合不过了。润肺止咳养阴益胃银耳性平,味甘淡,是一味滋补良药,特点是滋而不伤阳,润而不腻滞。首先是润肺止...

2019-12-27

饮食含硒多骨质不疏松

原标题:饮食含硒多骨质不疏松我国中南大学湘雅医院的一项新研究发现,从饮食中摄入的硒含量与患上骨质疏松症之间存在一定相关性。研究人员从中南大学湘雅医院健康检查中心的患者中选取6267名参试者,护士收集并整理了有关他们生活方式和人口统计学方面的信息。所有参试者年龄都在40岁以上,研究人员对他们进行了详细...

2019-12-27

冬季为何会口干舌燥?这些方法能缓解

原标题:冬季为何会口干舌燥?这些方法能缓解进入冬季,随着气候变得干燥,人们或多或少会感觉到口干舌燥,更有甚者还会伴有口苦、口臭加重、口腔溃疡、便秘等多种症状发生。冬季为什么特别容易感觉口干舌燥?广州医科大学附属第二医院主任医师翁志强解释,一方面是气候变干燥水分蒸发过快,加重了原先口干,使症状更明显;...

2019-12-25

黑木耳本身无毒,但泡发不当就有麻烦了

原标题:黑木耳本身无毒,但泡发不当就有麻烦了 肉皮小炒、清炒山药片、四喜烤麸……这些上海人家餐桌上的家常菜,都离不开一个“配角”——黑木耳。可最近,“食用黑木耳引发食物中毒致病”的消息不时在网上出现。广受喜爱的木耳为什么会引起中毒,记者为此采访了上海海洋大学食品学院教授陈舜胜。大家都知道,市场上销售...

2019-12-25

冬天这么冷 吃水果会不会伤胃?

原标题:冬天这么冷 吃水果会不会伤胃? 北方的冬天寒冷,但是也干燥,本应该多吃点水果帮助补水。然而,很多人,尤其是老年人群和女性群体,对吃水果这件事却格外小心。他们往往都认为水果太凉,冬季吃会伤胃,不少人吃了后也的确会觉得肚子不舒服,甚至有拉肚子或是痛经等症状。那么,冬天吃水果真的会伤胃吗?下面就趁...

2019-12-24

枸骨叶茶缓解风湿性关节炎

原标题:枸骨叶茶缓解风湿性关节炎风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一,多以急性发热及关节疼痛起病,可见发热、游走性关节炎。其受累关节为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,多由一个关节转移至另一个关节,病变部位会有红肿、灼热、剧痛现象。部分患者也有几个关节同时发病,或仅关节疼痛而无其他炎症表现...

2019-12-24