选对方法 牙口不好也能吃得香
老年人易牙龈萎缩、牙齿脱落，从而影响咀嚼功能，导致营养不良。若掌握科学的烹饪方法、细心选材、合理搭配，牙口不好照样可以吃得健康。
2019-12-20
中国食品/食品界
中国食品/食品界
选对方法 牙口不好也能吃得香
老年人易牙龈萎缩、牙齿脱落，从而影响咀嚼功能，导致营养不良。若掌握科学的烹饪方法、细心选材、合理搭配，牙口不好照样可以吃得健康。
2019-12-20
当归生姜羊肉汤
原标题：当归生姜羊肉汤寒冬将至,草木凋零,万物闭藏,人与天地相应,人体的新陈代谢速度也开始减慢。为了顺应这种规律,在冬季养生的时候要注意“养藏”,也就是要收敛养护阴阳之气。济南市民族医院中医科医师张晓琳提醒,除在衣着方面注意防寒保暖以外,饮食方面也要注意滋补。在这里介绍一个冬季温补食疗方:当归生姜羊...
2019-12-17
在家吃火锅备啥料
原标题：在家吃火锅备啥料 编者的话：不管是冰天雪地的北方，还是在湿冷入骨的南方，火锅都是冬季家庭聚餐的宠儿。在热腾腾的锅气中，三五亲友围炉而坐，守着“咕嘟咕嘟”翻滚的一锅美食，“各取腹所需，各吃口所长”，温馨又幸福。唯独让人“扫兴”的是，火锅常常和“不健康”挂钩，让人心中不太痛快。事实上，只要注意...
2019-12-17
年纪大了钙还能补进去吗
原标题：年纪大了钙还能补进去吗经常有人问：“年纪大了，钙还能补得进去吗？”人的一生中，对钙的需求是贯穿始终的，钙是日常生理需要，30岁以后钙流失无法逆转。随着年龄增长，及时有效地补钙，骨密度才会缓慢下降，一般不会出现骨质疏松的临床症状。而不补钙，则会加速钙的负平衡，导致骨质疏松的出现。让我们先来看看...
2019-12-16
三大营养误区，你中招了吗？
原标题：三大营养误区，你中招了吗？ 编者按 营养合理是健康的基石。信息时代，作为普通百姓，可以从各种途径或多或少地获得一些营养知识，但这往往只是商业性宣传或民间传言，易使缺乏营养基础知识的普通人无所适从，容易陷入营养误区。近日，中国疾病预防控制中心营养专家就当代家庭普遍存在的“不吃脂、只吃油”“...
2019-12-16
年关将至酒局增多 医药专家提醒市民
原标题：年关将至酒局增多 医药专家提醒市民 年底了，不少市民都和亲朋好友约好了聚餐，席间少不了要喝上几杯。吃了头孢类药物不喝酒的道理大家都懂，但你知道吗，硝基咪唑类药物、抗菌药物也都会引起双硫仑样反应，不仅会出现身体不适，严重的还会危及生命。就此，市药监局相关人士提醒市民，吃了这些药，千万不能喝酒...
2019-12-12
