吃油豆角中毒?是你的烹饪方法不对

最近,云南昆明有十几人因吃东北油豆角中毒入院,昆明市市场监管部门迅速发布预警。他们不仅提醒当地消费者谨慎购买食用,还禁止食堂和农村聚餐制作东北油豆角。但我觉得呢,这个预警其实还差最关键的一句话,“东北油豆角是炖肉的,炒着吃,不好吃。”

2019-12-12

开水烫餐具?饭菜凉了再放冰箱? 好多小习惯可能都错了

原标题:开水烫餐具?饭菜凉了再放冰箱? 好多小习惯可能都错了生活里,我们总有很多习以为常的小习惯。这些小习惯看似很健康,但其实未必是正确的。比如:在外吃饭前一定要用开水烫餐具;剩饭菜一定要等放凉了再放冰箱冷藏;洗干净的筷子一定得是头朝上放;锅洗好后赶紧盖上……这些习惯背后到底有没有科学道理?今天就来...

2019-12-11

保健美白还包治百病? 维生素C表示:拒绝捧杀

原标题:保健美白还包治百病? 维生素C表示:拒绝捧杀维生素C是我们保持健康必不可少的营养素。从身体所需到美白保健,维生素C的功能也被传的越发“强大”。因具有抗氧化功效,维生素C在美白方面被寄予厚望;日常生活中我们也常常认为口腔溃疡、牙龈出血是缺乏维生素C所致;甚至手上长倒刺也和维生素C缺乏有关,事实...

2019-12-11

吃辣椒上瘾其实是一种良性自虐

原标题:吃辣椒上瘾其实是一种良性自虐 “四川人不怕辣,湖南人怕不辣,贵州人辣不怕”,这句话可以说流传甚广了。很多人喜欢吃辣椒,甚至顿顿吃饭离不开它。那么,为什么人们会对辣椒上瘾呢?吃辣椒时应注意什么?辣椒的成分中含有辣椒素,在我们的口腔和皮肤上,有一些特定的神经受体,与辣椒素结合后会产生“热”和“疼...

2019-12-10

含奶精和咖啡因,孕妇和儿童慎饮奶茶

原标题:含奶精和咖啡因,孕妇和儿童慎饮奶茶奶茶,既有茶的清爽,又有奶的醇香,很受现在的年轻人和孩子们喜欢。正宗的奶茶大多是以红茶为基础,加少许牛奶和糖制成,有的也会加咖啡调配。然而现在市场上好多奶茶,却采用奶精替代牛奶。如果常喝这样的奶茶,就增加了反式不饱和脂肪酸的摄入,会增加患冠心病的危险;还会增...

2019-12-10

只吃粗粮更健康吗?看看你吃对了没

原标题:只吃粗粮更健康吗?看看你吃对了没 随着饮食水平和养生意识的提高,越来越多的朋友开始注重膳食平衡。然而,有一些朋友干脆把所有主食都用粗粮替代,认为这样不仅可以减肥,还对身体有所帮助。事实真的如此吗?今天就让我们来一同了解。我们都知道吃粗粮有利于身体健康,但其实如果摄入粗粮过多,也会给自己的身体...

2019-12-09