挑果酱，看看配料表
原标题：挑果酱，看看配料表草莓酱、黄桃酱、蓝莓酱……各种果酱正逐渐成为人们生活的“调味剂”，抹在面包或蛋糕上味道浓郁，促进食欲。并且其包装小巧，便于携带。但面对货架上样式繁多的果酱，该如何挑选呢？《生命时报》记者调查时发现，市面上的果酱主要有以下几种口味：蓝莓、草莓、山楂、芒果、黄桃、杏。查看配料表...
2019-12-23
中国食品/食品界
中国食品/食品界
挑果酱，看看配料表
原标题：挑果酱，看看配料表草莓酱、黄桃酱、蓝莓酱……各种果酱正逐渐成为人们生活的“调味剂”，抹在面包或蛋糕上味道浓郁，促进食欲。并且其包装小巧，便于携带。但面对货架上样式繁多的果酱，该如何挑选呢？《生命时报》记者调查时发现，市面上的果酱主要有以下几种口味：蓝莓、草莓、山楂、芒果、黄桃、杏。查看配料表...
2019-12-23
晚餐吃太晚当心患结石
原标题：晚餐吃太晚当心患结石 许多人由于工作或其他原因无法按时按点吃晚餐，常常要拖到后半夜。专家提醒，晚餐吃得太晚会加重肠胃负担，使得食物无法被很好消化吸收，导致消化不良，也很容易发胖。 而且，因为身体排钙高峰期是在饭后4至5个小时之间，如果太晚吃晚餐之后入睡，体内尿液无法及时排出，体内钙物...
2019-12-23
科学进餐顺序有讲究
一般人们吃饭的顺序都是从先吃肉再吃菜，最后吃主食。其实，这种约定俗成的用餐顺序，应该有所改变。比较合适的进餐顺序是：小碗汤——蔬菜——主食——鱼虾类——肉禽，两餐之间再进食水果，这样有助于避免能量及动物油脂摄入过多。
2019-12-20
合理膳食多运动有助增强骨密度
德州中医院骨伤科副主任医师李明明表示，骨质疏松症是可防可治的慢性病，多运动、合理膳食，对增强骨密度、防治老年人骨质疏松有所帮助。
2019-12-20
食材怎样焯水才能健康美味
焯水，时间短而急，是烹调前处理中关键的一步。它不仅有助去除草酸、农残、亚硝酸盐等有害物质，也能让食物保持鲜艳的色泽。菠菜需要焯水广为人知，但其实除了菠菜，许多食材烹饪前也需要焯水。
2019-12-20
心脑血管患者如何健康饮食
血脂高尤其是高胆固醇血症是心脑血管病高发的主要原因。同时，高脂血症是一种生活方式病，它的发生与现代生活方式密切相关，尤其是饮食方面，应引起注意。
2019-12-20
