食物禁忌:尿酸高的人,不能吃什么?

原标题:尿酸高,不能吃什么? 受访专家/广州市第一人民医院风湿免疫内科主任 蔡小燕 60岁的陈伯饱受痛风折磨了好几年,发作的时候,脚痛得无法走路,发作过了之后又和正常人一样。作为地道的广府人,陈伯一直都喜爱吃甜食、爱吃海鲜,平时又很难管住嘴。广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕主任医师指出,最新...

2017-03-27

吃溏心蛋会染上禽流感?

原标题:吃溏心蛋会染上禽流感?春分一过,春天真的来了,犹记小时候,自然课老师会让咱们课堂玩“竖蛋”,游戏过后,午餐就会有荷包蛋加餐。最近,不少市民担忧,平时都爱吃溏心蛋,现在禽流感严重还能吃吗?昨天,武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示,如果蛋壳干净,煮蛋温度足够杀死细菌,溏心蛋问题不大。康康姐说...

2017-03-27

不可错过的营养野菜

蒲公英又叫婆婆丁,它能清热解毒,消肿、利尿,具有抗菌的作用,能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。蒲公英焯过后炒食或做汤都可以,还可拌海蜇皮、炒肉丝等。 荠菜营养丰富,其维生素C、类胡萝卜素以及各种矿物质含量较高,尤其值得一提的是,其含钙量接近同等质量牛奶的3倍。荠菜可以用来做馅,也可焯水后凉...

2017-03-23

木耳的药用功效

木耳又叫黑木耳、木菌等,常常被我们作为蔬菜放到餐桌上,口感有嚼劲、颜色易搭菜,贮藏也方便。然而,木耳还有很强的药用功效:一、补血养气。对于贫血的人来说,木耳绝对是好东西,尤其是缺铁性贫血,将30g木耳与30个红枣配合熬制成汤,每天服用一次,长期坚持,就会感觉面色红润有精神。 二、生疮便秘。患有痔疮或...

2017-03-23

如何购买新鲜的猪肉

一看颜色:新鲜猪肉肉质紧密,富有弹性,皮薄。膘肥嫩、色雪白,且有光泽。瘦肉部分呈淡红色,有光泽。不新鲜的内无光泽,肉色暗红,切面呈绿、灰色。还有一种是米猪肉,他的特点是瘦肉中有呈椭圆形、乳白色、半透明水泡,大小不等,从外表看,像是肉中夹着米粒。 二闻气味:用鼻子嗅闻肉的气味。新鲜肉的气味较纯正,无腥...

2017-03-23

剩菜剩饭的正确处理方法

剩主食:米饭冷藏,面食冷冻。如果剩了米饭,而且下一餐还吃不完,可以把它分成两份放入冷藏室保存。如果剩了饼、馒头、包子、饺子等容易变干变硬的面食,也要分成一次能够吃完的量。其中一份放在冷藏室中第二天食用,其他则放入冷冻室中冻藏。需要食用时从冷冻室拿出来,直接上蒸笼蒸热,口感新鲜如初。 剩汤:煮沸盖严,...

2017-03-23