肺胃积热怎么办 试试这道食疗汤
如果过食肥甘厚腻、肺胃积热怎么办？
2021-02-22
中国食品/食品界
中国食品/食品界
肺胃积热怎么办 试试这道食疗汤
如果过食肥甘厚腻、肺胃积热怎么办？
2021-02-22
冬吃莲藕补中益气健脾胃
原标题：冬吃莲藕补中益气健脾胃莲藕是常用食材之一。李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食，百病可却”。莲藕既可生用也可熟食，生用可清热、凉血、散瘀，熟用有健脾开胃、益血生肌的功效。给大家推荐两款食疗方：冰糖炖莲藕：莲藕150克，冰糖10克。莲藕带节，洗净后切薄片，与冰糖一同放入炖盅，隔水慢炖1个钟...
2021-02-20
节后消食 可灵活利用药膳汤水
原标题：节后消食 可灵活利用药膳汤水春节期间合家欢聚，难免正餐大鱼大肉加前后年货零食，不少人容易出现消化功能紊乱。加之当下雨水已过，天气转暖，早晚温差较大，各种呼吸及消化系统疾病多发。广州中医药大学副校长、省中医院副院长张忠德（德叔）提醒广大市民朋友，春节期间除了根据天气变化添减衣服，做好防寒保暖防...
2021-02-20
吃什么抗冻？
原标题：吃什么抗冻？春寒料峭，“多吃点才抗冻”的小心思逐渐占领了吃货们的日常。无论是肉还是菜，都来者不拒。虽然多吃食物后产生的热量高，但也不是什么食物都有御寒作用的。而且吃多了，入夏估计就要踏上艰难的减肥之路了。 所以，多吃点什么才能起到御寒保暖的作用呢？ 羊肉、牛肉等红肉 蛋白质的食物产热效...
2021-02-19
新春科学饮食九大注意事项
原标题：新春科学饮食九大注意事项开工大吉！一转眼，春节已过半。刚刚过去的春节长假，大鱼大肉肯定是免不了的。加上频繁地举杯畅饮、暴饮暴食、饮食不规律和熬夜，常常会导致消化道疾病，还可能导致一些人的血脂、血压、血糖上升。如何快速地回归健康正常的生活？专家表示，科学饮食很重要！广州市红十字会医院临床病态营...
2021-02-19
年夜饭“重头戏”饺子如何吃才能不易发胖？
原标题：年夜饭“重头戏”饺子如何吃才能不易发胖？饺子，是中国的传统食品之一，营养丰富，寓意深刻。特别是到了春节，饺子是餐桌上必不可少的美食。如何吃饺子既可以品尝美食，又热量小、不易发胖呢？火箭军特色医学中心内分泌风湿免疫科主治医师李琳来支招。饺子皮可加荞麦粉、玉米粉等粗粮饺子皮主要含有碳水化合物，精...
2021-02-18
