常吃辣椒有益心脏健康
原标题：常吃辣椒有益心脏健康 意大利研究人员发现，经常吃辣椒或有益心脏健康，降低死于心脏病或中风的风险。 意大利地中海神经疾病研究所人员经过8年随访意大利莫利赛区22811名居民的饮食习惯和健康状况后发现，研究对象每周吃辣椒在4次以上，死于冠心病风险降低44%，死于中风风险降低超过60%。此外，...
2021-02-05
中国食品/食品界
中国食品/食品界
常吃辣椒有益心脏健康
原标题：常吃辣椒有益心脏健康 意大利研究人员发现，经常吃辣椒或有益心脏健康，降低死于心脏病或中风的风险。 意大利地中海神经疾病研究所人员经过8年随访意大利莫利赛区22811名居民的饮食习惯和健康状况后发现，研究对象每周吃辣椒在4次以上，死于冠心病风险降低44%，死于中风风险降低超过60%。此外，...
2021-02-05
一粥一茶助你祛湿
原标题：一粥一茶助你祛湿 《医原·湿气论篇》中说：“人知避风寒，不知避湿。能避风寒，不能避湿者，以风寒伤人显而急，湿伤人隐而缓。隐则莫见，而受之也深；缓则不觉，而发之也迟。”意思是说，大家都知道躲避风寒，却不知躲避湿气的伤害，湿气对身体的影响缓慢渐进，不易觉察，伤害却巨大，难以消除。 中医祛湿的...
2021-02-04
备年货，这些健康提示要记牢
原标题：备年货，这些健康提示要记牢 春节离我们越来越近了，置办年货是中国人过春节的重要符号。牛羊肉、冻虾冻鱼、车厘子……都是“热门”年货，可最近频频爆出食品及其外包装核酸检测结果呈阳性的消息让人多了几分不安。那么，冷链食品和水果还能愉快地吃吗？ 防止新冠病毒在冷链中传播很重要 “新冠病毒污染其...
2021-02-04
竹茹黄芩缓解孕吐
原标题：竹茹黄芩缓解孕吐 妊娠早期，多数孕妇会出现早孕反应，一般不需特殊处理。偶有少数孕妇反应严重，会出现妊娠剧吐，如恶心呕吐频繁剧烈、不能进食、影响工作生活，不仅影响母体健康，且累及胎儿的生长发育。如果怀孕初期严重呕吐苦水、酸水，有心烦不安、颜面潮红、口渴喜凉饮、大便干结或便秘、尿黄赤等症状，推...
2021-02-03
立春，喝玫瑰枣茶疏肝驱寒
原标题：立春，喝玫瑰枣茶疏肝驱寒2月3日是立春节气，自然界由冬到春，是阳长阴消的过程。《黄帝内经·灵枢》中有一句话叫“春生夏长”，与自然界相适应，人体阳气有向上向外生发的特点，春季养护也宜顺应自然界和人体阴阳变化。春属木，与肝相对应，春季养护以养肝为原则。首先，立春阳气初生，肝脏充盈，肝气旺，如果肝...
2021-02-03
桑菊饮清热止咳
原标题：桑菊饮清热止咳如今，人们普遍使用空调、暖气等设备过冬，形成了室外寒冷多风、室内热暖干燥的生活环境，这一特殊现象就是现代“风热之邪”产生的原因。“风热之邪”侵袭人体后，患者起初表现为发热微恶寒，但身热不甚，咳嗽症状最为明显，伴口微渴、苔薄白等，此外也可有鼻塞、流涕、头痛、咳黄痰、痰液黏稠等感冒...
2021-02-03
