心情郁闷来点糖?甜食未必能让你开心
相关科学研究显示,增加甜饮料的摄入量,可能会更容易使人产生抑郁、沮丧等负面情绪。
2020-11-16
心情郁闷来点糖?甜食未必能让你开心
相关科学研究显示,增加甜饮料的摄入量,可能会更容易使人产生抑郁、沮丧等负面情绪。
2020-11-16
药学专家提醒:银杏果非保健品 食用不当会中毒
北京市中医管理局药剂质控中心主任郭桂明提醒,银杏果没有滋补等保健功效,生食或食用不当可能引发中毒。
2020-11-16
冬季进补 五种食物最适宜
原标题:冬季进补 五种食物最适宜前些天,北京市气象局官宣了入冬时间,今年11月3日已经正式入冬。天气越来越冷,正是进补的好时节。火箭军特色医学中心中医科副主任医师瞿彬给大家推荐冬季保健养生五种极好的食物。百合味甘微苦性平,有润肺止咳,清心安神等功效。冬季气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干...
2020-11-13
隔夜菜怎么吃才健康
原标题:隔夜菜怎么吃才健康工作日的中午,我经常会用头天晚上的饭菜做便当。您可能会问了:不是说隔夜菜不健康吗? 隔夜菜健不健康,不能一言以蔽之,跟储存条件、食材、烹调方法都很有关系。许多人担心隔夜菜不健康,是因听说“隔夜菜会致癌”——隔夜菜会产生大量亚硝酸盐,亚硝酸盐进入体内会生成亚硝胺,这是一种致...
2020-11-13
"双11"购物车里装的零食到底值不值得买?小心花钱还贴膘!
原标题:"双11"购物车里装的零食到底值不值得买?小心花钱还贴膘!编者按:“双11”来啦,很多网友打算一键清空购物车……且慢!付款前,我们要和您唠一唠,购物车里各种好吃的零食,到底值不值得买!咔嚓咔嚓,超级解压?怕“吃了个寂寞”少吃零食,是大家都知道的道理,但很可惜,少吃是不会少吃的。毕竟,当心态崩...
2020-11-12
走出精米白面的饮食误区
原标题:走出精米白面的饮食误区中国是水稻的故乡,稻米是国人传统主粮之一,产量约占全国粮食总产量的31%,但消费量占口粮消费总量六成多。民以食为天,稻米可以说是事关国民健康福祉的大事,然而,国人在稻米加工和消费方面存在很大误区。吃米不应一味求精吃“精米白面”已成为很多人日常饮食的习惯,似乎也成为生活水...
2020-11-12