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山药的功效与养生吃法
来源：导入 阅读量: 29 发表时间: 2026-04-14
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作者: 张兴
关键词: 山药，养生
摘要:

现如今，山药是人们日常生活中较为常见的蔬菜，其实在古时，它是入药的治病养身之物，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效。下面就为大家介绍几款用山药制成的药膳，有脾虚、肺虚、肾虚等烦恼的 朋友可以一试。

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