吃得不对 肝脏遭殃
广东省医师协会肝病专科医师分会主任委员、中山大学附属第三医院副院长崇雨田主任医师提醒，春节假期别让肝脏“过劳”，肝病患者尤其需要小心护肝。
2020-02-10
中国食品/食品界
中国食品/食品界
吃得不对 肝脏遭殃
广东省医师协会肝病专科医师分会主任委员、中山大学附属第三医院副院长崇雨田主任医师提醒，春节假期别让肝脏“过劳”，肝病患者尤其需要小心护肝。
2020-02-10
营养医生称吃瓜子可以美容 但当心摄入过多卡路里
据俄罗斯卫星网报道，俄罗斯预算科学机构营养和生物工程学联邦试验中心的营养科医生塔玛拉·普伦采娃表示，合理食用晒干的葵花籽(瓜子)对身体有益。
2020-02-10
做大白菜，有小窍门
原标题：做大白菜，有小窍门老白菜炖着吃。如果你买到的白菜偏“老”，筋多，水少，适合炖着吃。用它做白菜猪肉炖粉条，是最适合冬天吃的美味。这道菜荤素搭配，有菜有肉有淀粉，营养素齐全，不但能迅速补充体力，还能抵抗寒冷。嫩白菜做汤吃。如果是早熟白菜，则水分含量大，叶嫩，适合做汤和涮火锅吃。冬天也是个喝汤的季...
2020-02-07
“一高二低”选酸奶
原标题：“一高二低”选酸奶 酸奶种类这么多，应该怎么选？很多人都有这个困扰。建议大家挑选时认准“一高二低”。 高蛋白。根据相关标准要求，酸奶的蛋白质含量不能低于2.9克/100克，而风味酸奶（果味、巧克力味等）蛋白质含量不能低于2.3克/100克。有些产品蛋白质含量≥1.0%，它们并不是酸奶，而...
2020-02-07
参芪核桃汤补肺气
原标题：参芪核桃汤推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补肺气、止咳喘。推荐人群：肺气不足，咳嗽无力，虚寒的人群。材料：党参20g、北芪10g、核桃肉25g、瘦肉100g、生姜适量（1~2人量）。烹调方法： 以上药食材分别洗净，瘦肉切片，炖盅中放入清水1L，将所有药食材放入炖盅，武火炖开后改文火继续...
2020-02-06
桂花还能上餐桌 这几道菜学起来
原标题：桂花还能上餐桌 这几道菜学起来桂花是我国的名贵花木，其花香清雅，沁人心脾，除具有很高的观赏价值外，尚能食用、药用。中医认为其具有润肺、止咳化痰、润肠通便、减轻胀气、肠胃不适之功效，同时还可以美容养颜、润肠通便、排除体内毒素。今天就为大家推荐几款桂花小食谱。桂花红茶 取桂花、红茶各适量。将同比...
2020-02-06
