宅在家里吃多了 不妨来杯桔普茶
原标题：宅在家里吃多了 不妨来杯桔普茶这个长假，因为防控新冠肺炎疫情的需要，大家大多宅在家里，吃吃喝喝不免多了起来，很容易一不小心就吃多了。如何消食？广州市第一人民医院南沙医院邓聪副主任中医师给大家支招，可以喝桔普茶，也可以巧用中成药，很多中成药都能帮上忙，可根据自身情况选择。桔普茶 疏肝润肺消积化...
2020-02-21
中国食品/食品界
中国食品/食品界
宅在家里吃多了 不妨来杯桔普茶
原标题：宅在家里吃多了 不妨来杯桔普茶这个长假，因为防控新冠肺炎疫情的需要，大家大多宅在家里，吃吃喝喝不免多了起来，很容易一不小心就吃多了。如何消食？广州市第一人民医院南沙医院邓聪副主任中医师给大家支招，可以喝桔普茶，也可以巧用中成药，很多中成药都能帮上忙，可根据自身情况选择。桔普茶 疏肝润肺消积化...
2020-02-21
吃完麻辣火锅 不妨来杯凉茶
原标题：吃完麻辣火锅 不妨来杯凉茶很多人喜欢吃麻辣火锅，图的就是那股麻辣劲，但麻辣火锅在带给我们快感的同时，会导致很多健康问题。广州市第一人民医院南沙医院邓聪副主任中医师指出，麻辣火锅太浓太辣，为了中和辣味，需要增加用盐量，而过辣、过咸的重口味饮食会给身体带来双重危害。由于火锅的温度比较高，高温的食...
2020-02-21
“一高二低”选酸奶
原标题：“一高二低”选酸奶 酸奶种类这么多，应该怎么选？很多人都有这个困扰。建议大家挑选时认准“一高二低”。 高蛋白。根据相关标准要求，酸奶的蛋白质含量不能低于2.9克/100克，而风味酸奶（果味、巧克力味等）蛋白质含量不能低于2.3克/100克。有些产品蛋白质含量≥1.0%，它们并不是酸奶，而...
2020-02-20
想提高机体抗病能力？就来这款茶！
原标题：想提高机体抗病能力？就来这款茶！近日来宅在家里，很多人修身养性都喝上茶。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授向你推荐一款茶，有补气、升阳、和血的功效，通俗地说就是可以提高身体的抗病能力！食材：西洋参片10克，三七片5克、赤灵芝片15克（米炒，可减轻苦涩味），黄芪15克，红枣3枚（去核）。...
2020-02-20
孩子汗多 煲太子参浮小麦黑鱼
原标题：孩子汗多 煲太子参浮小麦黑鱼孩子比成年人出汗多是正常现象，但如果白天安静状态下也爱出汗，或者动辄大汗淋漓，一天要换多次衣服，同时还伴有体质虚弱、反复上呼吸道感染、脸色苍白、怠倦乏力、食欲不振、声低懒言、生长发育追不上同龄人时，应引起重视。这种情况可能是气虚失摄引起的自汗。中医认为，气固体表，...
2020-02-19
银耳，别挑太洁白的
原标题：银耳，别挑太洁白的 洁白的银耳深受消费者喜爱，但银耳并非色泽越洁白越好。为了延长保质期，有些商贩会对银耳进行熏硫处理。新鲜的银耳烘干后，颜色是偏黄的，泡水后变回天然的白色。建议大家购买银耳时，一定要从颜色、气味、味道上仔细辨别。正常的银耳是自然的黄白色，而不是洁白的，而且外形圆润、朵大、质...
2020-02-19
