三道药膳助你控制体重 桂圆茯神茶补血安神
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网打造的《吃货指南》栏目，助您提升“吃商”，让您成为一位健康“吃货”。
2020-01-03
中国食品/食品界
中国食品/食品界
三道药膳助你控制体重 桂圆茯神茶补血安神
随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网打造的《吃货指南》栏目，助您提升“吃商”，让您成为一位健康“吃货”。
2020-01-03
菌菇番茄虾滑煲滋补强身
推荐人群：为新年一家老小奉上，高尿酸人群不宜过多食用。
2019-12-31
秋冬养阴西洋参可用
西洋参可补气养阴，清热生津。而根据春夏养阳、秋冬养阴的定律，西洋参是非常适合在秋冬季食用的。
2019-12-31
肉类不分好坏 交替着吃才是好办法
不同层面的肉类各有千秋，不应该只吃某一种肉类。
2019-12-30
天干物燥之际 吃银耳最润
原标题：天干物燥之际 吃银耳最润冬季天气干燥，吃什么最滋润？广东省中医院脾胃科大科主任黄穗平教授给街坊推荐一款“平民燕窝”——银耳的食膳方。银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效，冬季煮一碗暖暖的银耳羹最适合不过了。润肺止咳养阴益胃银耳性平，味甘淡，是一味滋补良药，特点是滋而不伤阳，润而不腻滞。首先是润肺止...
2019-12-27
饮食含硒多骨质不疏松
原标题：饮食含硒多骨质不疏松我国中南大学湘雅医院的一项新研究发现，从饮食中摄入的硒含量与患上骨质疏松症之间存在一定相关性。研究人员从中南大学湘雅医院健康检查中心的患者中选取6267名参试者，护士收集并整理了有关他们生活方式和人口统计学方面的信息。所有参试者年龄都在40岁以上，研究人员对他们进行了详细...
2019-12-27
