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冬至到,吃水饺!膳食搭配注意三方面

原标题:冬至到,吃水饺!膳食搭配注意三方面今天是二十四节气中的第22个节气——冬至。这天,北半球得到的阳光最少,白天最短,而冬夜时长最长。通常过了冬至,还会有30~40天的寒冷天气,然后慢慢的气温才会开始回升。所以冬至的养生,仍然要以防寒保暖为主,养护开始萌芽的阳气。冬至还有很多民俗,比较常见的是中...

2020-12-22

黑芝麻马蹄糕补肾乌发

原标题:黑芝麻马蹄糕补肾乌发黑芝麻是公认的补肾乌发良药。中医认为,黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的作用,常用于治疗肝肾精血不足引起的头晕眼花、腰膝酸软、须发早白等,还对肠燥津亏引起的大便秘结不通、阴液亏虚引起的皮肤干燥有很好的疗效。在此推荐一款药膳:取熟黑芝麻100克、冰糖100克、马蹄粉140克...

2020-12-22

快过节了,内分泌科医生划重点!美食控糖两不误

过节期间,饮食搭配有技巧。

2020-12-18

脱发?注意休息少食煎煮油腻之品

减少脱发可以这样做

2020-12-18

“大雪”郁闷睡不好?三款中药食疗用起来

要调理“心肾交通”,彭康教授介绍了几种常用中药食疗方。

2020-12-17

平肝利咽 推荐浮小麦桔梗饮

德叔养生药膳房 浮小麦桔梗饮

2020-12-17

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美食说:让人爱不释“口”的辣子鸡丁

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鱼包韭菜:贵州水族的第一名菜

2026-06-30

第六届食品科学与人类健康国际研讨会-王少康教授:氮源营养素对自然衰老小鼠多系统衰老的改善作用及机制研究

2026-06-30

第六届食品科学与人类健康国际研讨会-万芝力研究员:低变性植物蛋白温和加工与营养健康效应

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