看清配料表 购买好面包
面包是不少人的早餐伴侣和下午茶搭档。那么,如何买到更营养、好吃的面包呢?
2019-12-20
看清配料表 购买好面包
面包是不少人的早餐伴侣和下午茶搭档。那么,如何买到更营养、好吃的面包呢?
2019-12-20
避免陷入三大营养误区
中国疾病预防控制中心营养与健康所近日公布了当代家庭普遍存在的三大营养误区,并呼吁人们应对营养有一个比较全面的学习和理解,掌握科学的营养基础知识,避免被广告和流言误导陷入健康误区。
2019-12-20
肉的品质受多种因素影响
所谓无公害是指在生产过程中严格按照国家法律法规和相关标准,在培育、圈舍设计、饲料生产、饲养管理、疫病防治、屠宰加工、储存运输等各个环节都经过有效而严格的管控,肉品在感官指标、理化指标,尤其是安全卫生指标均达到或超过国家及国际质量标准。
2019-12-20
腐乳的营养价值
腐乳因为含盐较多,令很多老年人望而却步。对于高血压患者、儿童等特殊人群来说,也不宜吃腐乳。
2019-12-20
萝卜的养生作用
《本草纲目》对萝卜赞赏有加,称其为“蔬中最有益者”。萝卜种类很多,有白萝卜、胡萝卜、青萝卜和水萝卜等,它们的养生作用也各有千秋。
2019-12-20
日常饮食预防白内障
专家提示,当老年人出现以下症状的时候,就应该警惕是否患上了白内障:视物模糊:看东西清晰度下降,且逐渐加重,尤其晚上更明显;眩光:在强光下难以看清物体,看东西有光圈;复视:表现为单眼看东西的时候有重影;变色:看东西觉得颜色发暗、偏黄或褐色。养成良好的饮食习惯与生活习惯,是预防白内障的有效手段。
2019-12-20