黄色蔬果 健脾养眼又养颜
秋冬季节，餐桌上常可见到黄澄澄、金灿灿的菜品。黄色蔬果有哪些营养特点，如何科学烹饪，食用有哪些技巧呢？
2019-11-23
中国食品/食品界
中国食品/食品界
黄色蔬果 健脾养眼又养颜
秋冬季节，餐桌上常可见到黄澄澄、金灿灿的菜品。黄色蔬果有哪些营养特点，如何科学烹饪，食用有哪些技巧呢？
2019-11-23
怎么吃控糖、控体重？手掌法则告诉你
广东省中医院芳村医院内分泌科主管护师刘琦特别演示了一套手掌法则，既形象生动，又易操作，相信如果糖尿病患者或者糖尿病前期人群，甚至健康人群，按照这个方法来选择食物，控糖、控制体重也不是什么老大难的问题了。
2019-11-23
吃辣椒上瘾？其实这是一种良性自虐
人们发现，在大脑感到疼痛时，身体会出现一系列应激反应，例如分泌类似吗啡的物质内啡肽，试图通过产生快感来镇痛。这样，在最初的疼痛之后，反而让人产生了一种愉悦感，也正是这种痛感和快感的结合，让很多人的饮食无辣不欢。
2019-11-23
蜂蜜润燥通便正当吃，你买对了吗？
蜂蜜市场鱼龙混杂，如何才能买到原生态的蜂蜜呢？中国养蜂学会全国蜂友互联网专委会主任、CBFU中国蜂友联盟创始人吴发辉介绍，可以从价格、颜色、性状等几方面来辨别。
2019-11-23
喝牛奶腹泻：不一定是乳糖不耐受
很多人都有这样的经历：一喝牛奶就出现腹泻、腹胀、消化不良，于是就自我诊断为乳糖不耐受。但来自上海复旦大学附属华东医院营养科的研究表明，有时喝牛奶的肠道反应是肠道对牛奶中的A1蛋白质所产生的炎症反应，并非自身缺少乳糖酶。
2019-11-23
自热型食物的安全隐患，你知道吗？
目前，市面上的自热食物一般是在餐盒内自带水袋和加热包。当加热包被弄破，水和发热剂发生反应，发热剂快速散热，产生的120℃的高温使得上层经过烹饪的食物快速加热。
2019-11-23
