大闸蟹勿多食,一次吃一对最合适

性寒高嘌呤,胃虚寒、胃病、“三高”或过敏体质人群应谨慎食用

2017-11-07

喝咖啡对糖尿病患者有什么影响?

在很多人眼中,咖啡是舶来食品,喝咖啡也是西方的习惯。不过,现在越来越多的人,尤其是年轻人喜欢喝咖啡了。有说法称,喝咖啡能降血糖 ,这让很多糖友跃跃欲试。喝咖啡对糖尿病真的有好处吗?

2017-11-07

海鱼与河鱼哪个好?

鱼类是一种健康的食物,由于味道鲜美,深受人们喜爱。以前大家吃鱼基本都吃河鱼,现在各种各样的海鱼也都端上了人们的餐桌。很多人认为海鱼营养好,DHA(一种对人体有益的多不饱和键脂肪酸)含量高,不仅健康而且没有重金属等污染。是不是真的这样呢?

2017-11-07

瘦的路上与你同行 营养学家教你怎样吃零食

很多人喜欢在两餐之间吃点零食补充能量。那怎样吃得美味营养又健康,英国《每日邮报》刊载了美国纽约两名注册营养师科琳·韦伯和加比·伯科的专业意见。

2017-11-07

爽过之后是灾难 一周两罐可乐增糖尿病风险

最新一期《内分泌学会杂志》刊载的一项研究结果说,一周饮用两罐可乐等含糖饮料就会增加罹患2型糖尿病的风险。

2017-11-07

阿胶糕成朋友圈进补新宠 专家:不是人人都适合吃

中医专家表示,阿胶糕确实能改善亚健康的状态,但其食用并非百无禁忌,市民应先调理好脾胃再吃。市食药监局的专家也提醒,要购买有认证且配料标注明确的产品。

2017-11-07