夏将止秋未满 祛燥解乏并举

原标题:夏将止秋未满 祛燥解乏并举俗话说,“处暑天还暑,好似秋老虎”。此时暑热将尽,但余热未了,秋燥开始,秋凉渐增。秋应肺,主收,秋季阳气渐消,阴气生长,顺应秋季的自然特性,养生保健贵在补肾填精养肺。祛秋燥 秋季主“燥”,肺喜润而恶燥,燥更易伤肺,秋燥主要表现为口鼻干燥、口渴咽哑、咳嗽少痰,皮肤干燥...

2017-08-28

又多一个吃巧克力的理由!或可以快速健脑

食用巧克力不宜过量,毕竟巧克力热量较高。就健脑效果而言,吃一点巧克力就够。

2017-07-04

芹菜家族营养啥不同

原标题:芹菜家族营养啥不同芹菜是饭桌上常见的蔬菜,营养又健康,但芹菜主要分为本芹、西芹、水芹3种,它们的营养有啥不同呢?本芹空心柄长。本芹是指市场上的普通芹菜,叶柄空心、细长,叶绿茎白、水分较多,有白芹、青芹、药芹等很多品种,富含维生素、钾等矿物质、膳食纤维,还含有生物活性物质如芹菜素、槲皮素、挥发...

2017-06-30

吃西瓜还能降血压

原标题:吃西瓜还能降血压炎炎夏日里,西瓜是消暑解渴的“天然饮料”。咬上一口,香甜清爽之感瞬间贯穿全身,别提有多幸福了。又到了吃西瓜的时候,日本京都大学最新研究发现,吃西瓜还能起到降血压的作用。为研究西瓜对血压的影响,研究人员招募了一批体重超标的志愿者并将其分为两组,一组每天饭后吃一片西瓜,另一组则不...

2017-06-30

老字号,传承心尖上的味道

原标题:老字号,传承心尖上的味道马上过端午节了。恐怕这个时候,买上些好吃的粽子犒劳亲朋好友的舌尖和自己的胃,是所有人不二的选择吧。粽子好买,选择好做,老字号准没错。稻香村的南味点心,全聚德、便宜坊的烤鸭,砂锅居的白肉,都一处的烧麦,梅园的奶酪,东来顺的涮肉,仿膳的宫廷菜,丰泽园的海参,王致和腐乳,...

2017-05-27

说说鸡蛋这点事儿:花高价,真能买到好鸡蛋?

原标题:说说鸡蛋这点事儿:花高价,真能买到好鸡蛋?上图 随着生活水平的提高,老百姓需要从鸡蛋等食材里获得更多营养,这促进了鸡蛋产品的细分。左图 前几年曾经飙升到6元多一斤的鸡蛋,从去年10月份开始身价一路下跌,甚至进入了2元时代。图为消费者在超市选购鸡蛋。右图 这一轮鸡蛋价格波动主要是由供需关系决定...

2017-05-27