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“情绪化进食”作祟 我们该如何战胜它
来源：导入 阅读量: 11 发表时间: 2025-12-04
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作者: 喇蓉蓉1 朱婷玉2 夏亮3 阮慧娟2*
关键词: 1
摘要:

我们可能都遇到过这种情况：明明正餐吃得很饱，可是没过多久脑海里便出现各种各样的美食，而且越想越馋。最终，我们没能战胜自己的食欲，又吃了一大堆食物。其实，这是“情绪化进食”在作祟！那么，它究竟是如何驱动我们的食欲？我们又该如何战胜它呢？

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