领学术科研之先,创食品科技之新
—— 中国食品杂志社
期刊集群
科学解读“一粥一菜”的营养价值
来源:导入 阅读量: 5 发表时间: 2025-10-30
作者: 洪贝贝 苏州城
关键词: 1
摘要:

范仲淹是北宋初年的政治家、文学家,历任兴化县令、秘阁校理、陈州通判、苏州知州等职,世称“范文正公”。据史料记载,范仲淹幼时随母改嫁到东邹平长山朱家,生活条件十分艰苦。在邹平青阳醴泉寺读书期间,范仲淹每次离家去寺院,只带极少量的粟米。为了读书方便,范仲淹自备小锅、小灶,自己做饭。他总是一边读书,一边续柴煮粥,一锅米粥煮好后,时间往往过了子夜,他便和衣睡去。第二天清早起来,锅里的米粥已凉透并凝固成圆坨。他用小刀在凝固的粥块上面划上一个“十”字,将一锅粥分成四块,早晨吃两块,傍晚吃两块,一日两餐,这便是“划粥”。而他加以佐餐的菜蔬,便是寺院周围大山中自然生长的野葱、野蒜、野山芹、苋菜、苦菜、荠菜、蒲公英、王不留行、茵陈等可食野菜。

电话: 010-87293157 地址: 北京市丰台区洋桥70号

版权所有 @ 2023 中国食品杂志社 京公网安备11010602060050号 京ICP备14033398号-2