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滋补秋汤，最抚凡人心
来源：导入 阅读量: 9 发表时间: 2025-12-04
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作者: 丁杏子
关键词: 1
摘要:

《御医宝典·秋养篇》中说：“入秋三分虚，进补正当时。”秋季燥气当令，最易损耗津液，此时宜适当进补。但是，进补并非大鱼大肉猛灌，这种盲目“贴秋膘”的方法反而易伤身。秋季养生的智慧在于温和调养脾胃、润燥生津，而一碗应时的好汤，正是这份智慧的最佳承载。

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