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—— 中国食品杂志社
便秘作为一种常见的功能性胃肠病，传统泻药治疗常伴随依赖性与副作用风险。随着肠道菌群失调在便秘发病机制中的关键作用日益明确，微生态调控已成为新型治疗策略的核心。合生元（益生菌与益生元的科学组合）通过协同效应，展现出显著的治疗潜力：益生元选择性促进益生菌的定植与增殖，二者协同优化肠道菌群结构，提升短链脂肪酸产量，进而改善肠道屏障功能、调节免疫应答并促进肠道蠕动。临床研究表明，特定合生元制剂在改善排便频率、粪便性状及整体症状方面优于单一益生菌或益生元干预，其优势源于“营养-菌群-代谢”多通路的协同放大效应。未来研究应聚焦于基于菌群功能预测的个性化合生元方案开发，开展大规模功能验证型临床试验，并探索其与新型递送系统及功能性食品载体的整合应用，推动便秘治疗向精准微生态干预与营养治疗一体化方向发展，提升临床实用性与患者生活质量。
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