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说说关于脂肪酸的那些事
来源：导入 阅读量: 4 发表时间: 2026-06-23
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作者: 孙桂菊
关键词: 脂肪酸，膳食营养
摘要:

每个人的生活中都离不开油脂，炒菜要用大豆油、花生油、玉米油、葵花籽油等烹调油，吃的零食、糕点里有棕榈油、精炼植物油等。正因为油无处不在，所以我们的摄入量就容易超标，为此，政府部门、 营养专家都提出了“减油”的建议。那么，我们到底该减哪种油呢？

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